いつの間にか…

これは大問題。なんと、お犬様を迎えてから6キロ太った！！
ふつう痩せるんじゃないかしら？　それまでの生活に犬の散歩というエクササイズが加わるのだから…。
ただ、私の場合、それまでやっていたバレエ、ヨガ、ストレッチを一切やらなくなったんですねぇ。どうりで着れる服が少なくなったわけだ。
実はもっと言うと、バレエに復帰したのは約2年前で、それまでの3年間はやってなかったに等しい。そこで8キロ太ったんですねぇ。
つまり、約5年で14キロ太ったということです。体脂肪率も過去最大。
恐ろしい…。

基礎代謝もだいぶ落ちて、年齢的に痩せにくくなってるので、はて、これからどうしよう…？
このままお気楽におデブ道まっしぐらか、悲壮なまでのダイエットで元に戻す努力の道か。